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27 novembro 2015

É TEMPO DE CUIDAR DE VOCÊ

Aproveite finais de semana para ter seu dia de folga e cuidar de você . Em vez de se encher de programações de final de semana , cinema , shopping , barzinho , casa de amigos e comida fest food .
Seja generosa consigo mesma e dedique algum tempo e cuidados com seu corpo que melhore o amor próprio , e de energia para encarar semanas cheias de atribulações .
Afinal vem vindo a festa de reveilon , férias escolares para quem tem filhos , e o verão é sempre bom estar com o corpo preparado para as estações do ano .
Uma caminhada pela feira ou por lojas de produtos naturais , garante ingredientes de receitas caseiras que vão nutrir pele , cabelo , e deixar sua alto estima lá no alto.
" O corpo necessita de delicadeza , que pode ter o poder de alterar a cadencia das horas.
Enquanto se prepara um banho ou uma mascara para a pele entramos em conexão com um tempo pessoal .É a chance de esquecermos do mundo lá fora e nos dedicarmos a nós mesmas, isso é revigorante."






MASCARA ANTI RECECAMENTO

Para rosto pescoço e mãos: leve ao fogo 100ml (meio copo) de soro fisiológico até ficar morno .Misture duas colheres de (sopa) de mel , 100ml de glicerina e cinco gotas de óleo de essencial de lavanda.
Aplique sobre as regiões ressecadas.
Cubra com filme plástico , por vinte minutos , tomando cuidado para não tampar as narinas,lave apenas com agua.


CABELOS BRILHANTES

A babosa planta reconhecida por seu efeito , hidratante , remove resíduos químicos ,deixa o cabelo mais macio e brilhante e trata o couro cabeludo ,evitando caspa e queda de fios.
Tire toda casca de cada uma das folhas de babosa. Pique em pedaços grandes e deixe a polpa de molho em soro fisiológico até que fique levemente amolecida.
Passe em uma peneira não muito fina obtendo um liquido viscoso .
Coloque em uma panela e leve ao fogo até amornar.
Passe bastante no couro cabeludo e nos cabelos previamente lavados e secos.
Para conservar a temperatura ponha touca térmica , deixe por uns 40 minutos e enxague com agua morna.
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